داروی کرونا از نظر من! تا امروز که این یادداشت را مینویسم، دانشمندان علم پزشکی معتقدند داروی کرونا هنوز ساخته نشده و همچنان خبرهای خوبی از دنیای پزشکی و دارویی برای آینده این ویروس به گوش نمیرسد. گذشته از آن شخصا به ماهیت این بیماری و گسترش ترس از آن در جهان مشکوکم. اما دلیل محکمه [...]
اضطراب، قابل پیشگیری و قابل درمان! 《اضطراب ها و استرس‌های زیادی در طول روز آماده آسیب زدن به ما خواهند بود، اگر با آغوش باز از آنها استقبال کنیم، احتمالا سلامت روانی خود را از دست خواهیم داد》 ظاهراً برخی از ما در مورد اتفاقات پیش رو احساس خوبی نداریم و به همین دلیل دچار [...]
《ترس، احساس نا خوشایندی است؛ اما سازوکار زیبای طبیعت برای حفظ بقاست》 گاهی با کنار گذاشتن ترسهای مخرب به جایگاهی دست پیدا میکنیم که تا قبل از آن تصورش را هم نمیکردیم، هیولای ترس ما را منزوی و غیر فعال خواهد کرد اگر ما تفاوت بین ترس درست و ترس اشتباه را ندانیم، اغلب ما تفاوتی [...]
نقش امید در زندگی چیست؟ بسیاری از دغدغه‌ها و مشکلات اصلی ما از جایی نشات می‌گیرد که ما قطع امید میکنیم و به خاطر یاس و نا امیدی از ادامه مسیر باز میمانیم. امیدوار بودن یکی از قویترین سلاح‌های انسان برای مقابله با ناخواسته‌هاست. وقتی که دیگر هیچ چیزی در چنته نداریم، امید، ابزاری محکم است [...]
داستان از جایی شروع می‌شود که یک نظم دائمی از بین برود. داستان همیشه به یک حادثه مهم و محوری برای شکل گرفتن نیاز دارد. حادثه ای که جهان داستان را بر هم بزند. وقتی همه چیز خوب است، همه چیز سر جای خودش قرار دارد و همان شرایط عادی همیشگی حاکم است، باید یک چیزی، [...]
روشهای ایجاد هیجان در داستان: 1) برای ایجاد "هیجان" در داستان میتوان از راههای مختلفی استفاده کرد، یکی از آنها روش حادثه سازی است، یک اتفاق شگرف و هیجان آور و پرتحرّک میتواند داستان را از یکنواختی خارج کند. ✔مثال: (پروین در فکر تلفن مشکوکی که نیمه شب گذشته به همسرش شده بود ساعتها مشغول تماشای [...]
