کنترل، وسوسه، اعتیاد چیزی که زندگی یک معتاد در عذاب را به قهقرا میبرد، مواد مصرفی او نیست بلکه خود بیماری اعتیاد است. بیماری اعتیاد گسترده تر، عجیب‌تر ناشناخته تر و خطرناک تر انواع مواد مخدر است. مصرف مواد مخدر تنها بخش کوچک و قابل جبرانی از بیماری اعتیاد است در حالیکه شاید قسمت عظیمی [...]
آدمهایی که در کوچه پس کوچه ها بلند بلند با خودشان حرف میزنند، چه مشکلی دارند؟ آنها گاهی بدون دلیل میخندند، گریه میکنند، فریاد میکشند، فحش میدهند و رفتارهای نامربوط از خود بروز میدهند. آنها به نظر ما غیر معمول، بیمار و یا حتی دیوانه هایی هستند که توانایی کنترل رفتار و افکار خود را از [...]
ای کاش هیچوقت نگوییم "ای کاش" کاش این طور نمیشد. کاش اوضاع کمی بهتر بود. کاش آن کار را انجام میدادم. کاش برای فلان موضوع دقت بیشتری به خرج میدادم. کاش آن حرف را نمیزدم! کاش بهتر زندگی میکردم! کاش... . این "کاش‌ها"ی بی‌ثمر یکی از تکراری ترین پژواکهای ذهن ماست. "کاش" کلمه آزار دهنده ایست [...]
چرا باید با افراد زیادی در ارتباط باشیم؟ 👈زمانی که توجه ما تنها و تنها به یک نفر معطوف شود، وسعت دید ما تبدیل به یک دید تونلی شده و دنیای ارتباطات ما به طرز عجیبی کوچک میشود. دنیای امروز دنیای ارتباطات است. روابط در دنیای امروز گسترده تر از همیشه بوده و برقراری ارتباط مستلزم [...]
ابتدا فکر میکنیم فقط گاهی ورزش کردن، نوشتن، ساز زدن، ساختن یا هنر ورزیدن برایمان کافیست و میتواند ما را به نقطه مطلوبمان در آن زمینه برساند. برنامه آموزشی یا تمرینی جدیدمان را لابلای برنامه پر مشغله زندگی خود میگنجانیم و با اشتیاق وعلاقه دنبال میکنیم. اما این روال همیشه ادامه نخواهد داشت. بعد از یک [...]
خساست یا صرفه جویی؟ خسیس بودن عارضه ای آزار دهنده است که اطرافیان را به شدت میرنجاند و عرصه خوشی های زندگی را بر آنها تنگ میکند. اگر شما هم از این خصلت فراری هستید با خواندن این مقاله میتوانید قبل از اینکه وارد یک رابطه عمیق شوید افراد خسیس را شناسایی کرده و آنها [...]
انکار واقعیت، بزرگترین خود فریبی خودفریبی شاید یکی از فراگیر ترین بیماری های ذهنی و گسترده ترین عارضه شخصیتی باشد. متاسفانه تا کنون کمتر به آن پرداخته شده و از طرفی شخص گرفتار چون فریب بیماری خودش را خورده از وجود آن نا مطمئن یا کاملا نا آگاه است. بیمار خود فریب، خصوصیات و ناخواسته [...]
چشم چرانی همان نگاه‌های کش داریست که به قصد لذت انجام میشود. طولانی بودن و آلوده بودنش آن را از نگاه‌های عادی جدا میکند. چشم چرانی هنگامی که به صورت یک عادت مزمن در می‌آید بدون شک یک بیماری روانی تلقی شده و مسائل بسیاری را تحت‌الشعاع خود قرار میدهد. از عوارض ان میتوان بروز احساس [...]
گاهی برخی از ما حسرت خوردن را دوست داریم، حسرت کارهایی که نکرده‌ایم، جاهایی که نرفته‌ایم، کتابهایی که نخواند‌ایم و بسیا ی از کارهای نکرده دیگر. به این دلیل این را می‌گویم که اگر به موقعیت قبل برگردیم یا شرایط مشابهی را تجربه کنیم، باز هم آن کارها را انجام نمی‌دهیم! شاید اولین باری که حس [...]
علل اصلی فوبیا چیست؟ علت اصلی اختلال فوبیا پیچیده و هنوز تا حدودی ناشناخته است. اما برخی از تحقیقات آن را اکتسابی میداند و بر این باورند که ترس میتواند از فرد دیگری یاد گرفته شود. برخی از تحقیقات هم علل فوبیا را در خاطرات کودکی ریشه یابی میکنند و آن را ژنتیکی میدانند. ترس برای [...]
