کنترل، وسوسه، اعتیاد چیزی که زندگی یک معتاد در عذاب را به قهقرا میبرد، مواد مصرفی او نیست بلکه خود بیماری اعتیاد است. بیماری اعتیاد گسترده تر، عجیب‌تر ناشناخته تر و خطرناک تر انواع مواد مخدر است. مصرف مواد مخدر تنها بخش کوچک و قابل جبرانی از بیماری اعتیاد است در حالیکه شاید قسمت عظیمی [...]
صدای استادی که برایش می‌نوشتم هنوز توی گوشم زنگ میزند؛ چند مقاله و نامه و متن برایش نوشتم، همه را خواند و تحسین کرد اما در نهایت گفت: خوب مینویسی اما نوشته هایت عاطفه کم دارد. این اولین بار نبود که این جمله را میشنیدم، آخرین بار هم نبود. یکبار دیگر هم سر چهار راه [...]
خساست یا صرفه جویی؟ خسیس بودن عارضه ای آزار دهنده است که اطرافیان را به شدت میرنجاند و عرصه خوشی های زندگی را بر آنها تنگ میکند. اگر شما هم از این خصلت فراری هستید با خواندن این مقاله میتوانید قبل از اینکه وارد یک رابطه عمیق شوید افراد خسیس را شناسایی کرده و آنها [...]
انکار واقعیت، بزرگترین خود فریبی خودفریبی شاید یکی از فراگیر ترین بیماری های ذهنی و گسترده ترین عارضه شخصیتی باشد. متاسفانه تا کنون کمتر به آن پرداخته شده و از طرفی شخص گرفتار چون فریب بیماری خودش را خورده از وجود آن نا مطمئن یا کاملا نا آگاه است. بیمار خود فریب، خصوصیات و ناخواسته [...]
گاهی برخی از ما حسرت خوردن را دوست داریم، حسرت کارهایی که نکرده‌ایم، جاهایی که نرفته‌ایم، کتابهایی که نخواند‌ایم و بسیا ی از کارهای نکرده دیگر. به این دلیل این را می‌گویم که اگر به موقعیت قبل برگردیم یا شرایط مشابهی را تجربه کنیم، باز هم آن کارها را انجام نمی‌دهیم! شاید اولین باری که حس [...]
کودکی که میل ندارد با همسالانش بازی کند، نوجوانی که سعی میکند به تنهایی کارهای خود را پیش ببرد، و فردی که از حضور در کارهای دسته جمعی طفره میرود تنها چند نمونه از افراد انزواطلب و گوشه گیر هستند. متاسفانه این روزها انزواطلبی به شدت در بین اقشار مختلف جامعه گشترش پیدا کرده و میل [...]
وقتی احساس میکنیم گفتن حقیقت به تحت فشار قرار گرفتنمان منجر میشود، سعی میکنیم با نگفتن واقعیت خود را نجات دهیم. اما به زودی رازمان برملا شده و با تحقیر مجبور به گفتن حقیقت میشویم. یکی از مشکل ساز ترین خصوصیات اخلاقی که همیشه ناخواسته موجب ایجاد اختلال در روابط ما و اطرافیانمان میشود، پنهان‌کاری [...]
از خجالت کشیدن خجالت بکش! خجالت کشیدن همیشه مانع مهمی در پیشرفت ما بوده. به طور مثال در زمان کودکی در مدرسه به خاطر خجالت دست بالا نمیگرفتیم و جواب معلم را نمیدادیم. یا مثلا در زمان نوجوانی یا حتی جوانی میتوانستیم با انتقادهای ساده روابط خود را با دوستانمان صمیمی‌تر کنیم اما به خاطر [...]
تعریف خودمحوری خودمحوری یک نارسایی ذهنی است که فرد در آن اغلب توانایی تشخیص واقعیت را از پیش‌فرض‌های ذهنی خود ندارد. در این نقص فرد خودمحور خودش را نماد درستی، معیار و نیک و بد و محور حق و باطل میداند. از این رو دیگران را به پیروی از خود دعوت کرده و فقط هرچه را [...]
خودخواهی خودخواهی به وضعیتی اتلاق میشود که فرد، منفعت، لذت یا رفاه شخصی‌اش را به دیگران ترجيح دهد. بدون اینکه وجود دیگران در آن لحاظ شود! به بیان دیگر فرد خودخواه زندگی، خواسته‌ها و نیازهای خود را در اولویت اشخاص دیگر قرار میدهد. در این اولویت بندی ممکن است حتی اگر دیگران نیازمند تر از او [...]
