خداوندا خداوندا... نگرانی، کاستی ها و نیازهایم را به تو می‌سپارم، چرا که به تنهایی از عهده آنها بر نمی‌آیم. باید به تو اعتماد کنم. اینگونه احساس قدرتمندی خواهم کرد. خدایا مشکلاتم را از من بگیر و آنها را به من باز نگردان. من تحمل به دوش کشیدن غمها را ندارم. من توانایی حل کردن [...]
ادگار آلن پو (به انگلیسی: Edgar Allan Poe) (زادهٔ ۱۹ ژانویه ۱۸۰۹ – درگذشتهٔ ۷ اکتبر ۱۸۴۹) نویسنده، شاعر، ویراستار و منتقد ادبی اهلِ بوستون آمریکا بود که از او به عنوان یکی از پایه‌گذاران جنبش رمانتیک آمریکا یاد میشود. داستان‌های پو به خاطر رازآلود و ترسناک بودن مشهور شده‌اند. پو از اولین نویسندگان داستان کوتاه [...]
انکار واقعیت، بزرگترین خود فریبی خودفریبی شاید یکی از فراگیر ترین بیماری های ذهنی و گسترده ترین عارضه شخصیتی باشد. متاسفانه تا کنون کمتر به آن پرداخته شده و از طرفی شخص گرفتار چون فریب بیماری خودش را خورده از وجود آن نا مطمئن یا کاملا نا آگاه است. بیمار خود فریب، خصوصیات و ناخواسته [...]
چشم چرانی همان نگاه‌های کش داریست که به قصد لذت انجام میشود. طولانی بودن و آلوده بودنش آن را از نگاه‌های عادی جدا می‌کند. چشم چرانی هنگامی که به صورت یک عادت مزمن در می‌آید بدون شک یک بیماری روانی تلقی شده و مسائل بسیاری را تحت‌الشعاع خود قرار میدهد. از عوارض ان میتوان بروز احساس [...]
این داستانها را در فروردین سال ۱۴۰۰ خواندم: 📚شازده کوچولو 🖊آنتوان دوسنت اگزوپری 📚عقاید یک دلقک 🖊هانریش بل 📚قلعه حیوانات 🖊جرج ارول 📚اثر مرکب 🖊دارن هاردی 📚پیرمردو دریا 🖊ارنست همینگوی 📚بیگانه 🖊آلبر کامو 📚چشم دل بگشا 🖊کاترین پاندر 📚بامداد خمار 🖊فتانه حاج سید جوادی 📚بیرون رانده 🖊ساموئل بکت کتابهایی را که سال ۹۹ (بیش از [...]
گاهی برخی از ما حسرت خوردن را دوست داریم، حسرت کارهایی که نکرده‌ایم، جاهایی که نرفته‌ایم، کتابهایی که نخواند‌ایم و بسیا ی از کارهای نکرده دیگر. به این دلیل این را می‌گویم که اگر به موقعیت قبل برگردیم یا شرایط مشابهی را تجربه کنیم، باز هم آن کارها را انجام نمی‌دهیم! شاید اولین باری که حس [...]
تعریف احساسات احساس یک شالوده ذهنی است. یک بازتاب از مسائل بیرونی و حتی درونی. احساس کردن یعنی دریافتن، فهمیدن، درک کردن. احساسات زبان فکر و فکر زبان مغز است. احساسات به زبان ساده مجموعه‌ای از حالات ما مانند خشم، ترس، اندوه، نفرت، عشق، شادی و آرزوست. این حالات ذاتی در همه جای جهان و برای [...]
🌵قاب کوچک!🌵 برگی از کتاب هر روز صبح که از خواب بیدار میشوی؛ بلافاصله یا کمی دیرتر به سراغ گوشی موبایل خود میروی. به پیامها استوری ها، کانالها و گروهها سرک میکشی و این روند را تا شب ادامه میدهی! احتمالا مدتهاست این چرخه تکراری بر زندگی تو حاکم است. حالا کمی فکر کن! از [...]
بی خیالی آرامش نیست گاهی اوقات بی خیالی را با رسیدن به آرامش اشتباه میگرفتیم. اما در واقع نوع بی خیالی ما برگفته از بی مسئولیتی بود. بی خیالی و بی تفاوتی، بارها و بارها ما را دچار بحرانهای شغلی، تحصیلی، خانوادگی و اجتماعی کرده بود. بعضا تا سالها باید تاوان بی خیالی های بی موقع [...]
تعریف انکار انکار عبارت است از نفی واقعیت، رفتار، کردار و عامل اضطراب زا. انکار همان عدم پذیرش واقعیت و رد رویدادهاست. اگر بخواهم سازوکار انکار را خیلی ساده بیان کنم، انکار، یک مکانیزم دفاعی ناخودآگاه است که فرد برای جلوگیری از صدمات روحی و روانی به آن دست میندازد. زمانی که شخص دچار استرس، یا [...]
