توسعه فردی

/برچسب: توسعه فردی

اولویت من چیست؟ | حسین سیدزاده

۱۴۰۱-۴-۵ ۰۸:۳۲:۵۱ +۰۰:۰۰4ام تیر, 1401|

ابتدا فکر میکنیم فقط گاهی ورزش کردن، نوشتن، ساز زدن، ساختن یا هنر ورزیدن برایمان کافیست و میتواند ما را به نقطه مطلوبمان در آن زمینه برساند. برنامه آموزشی یا تمرینی جدیدمان را لابلای برنامه پر مشغله زندگی خود میگنجانیم و با اشتیاق وعلاقه دنبال می‌کنیم. اما این روال همیشه ادامه نخواهد داشت. بعد از یک [...]

چالش ۲۰۰ روز ۲۰۰ محتوا | حسین سیدزاده

۱۴۰۱-۴-۳ ۲۱:۱۶:۴۵ +۰۰:۰۰3ام تیر, 1401|

اینستاگرام دنیای بی حوصله هاست. اینجا شاید افرادی مثل من نوعی، حوصله نوشتن را داشته باشند اما بعید می‌دانم کسی حوصله خواندن متنهای بیشتر از دو سه خط را داشته باشد. بنابراین من برای شرکت در این چالش تولید محتوای مستمر بستر سایت را انتخاب می‌کنم. به هر حال برای محتوای جدی، کیفیت مخاطب ارزشمند تر [...]

معرفی کتاب “همدلی در برهوت”

۱۴۰۰-۹-۲۷ ۱۹:۳۴:۵۱ +۰۰:۰۰27ام آذر, 1400|

یک کار گروهی در این کتاب گروهی، جمعی از محتواگران گرد هم آمدیم و از دستاوردها، علايق، هدفها، و انگیزه‌های خود در مورد نوشتن و تولید محتوا گفتیم. گرچه همه ما هجده نفر درباره چرایی نوشتن حرفهای بیشتر و بیشتری داشته ‌ایم و داریم. اما در این کتاب سعی کردیم به اختصار از تجربیات خود در [...]

فکر کردن به کلمه “تفکر”

۱۴۰۰-۲-۴ ۲۲:۴۶:۳۷ +۰۰:۰۰4ام اردیبهشت, 1400|

جرقه‌ای که کتاب گفتگو با کافکا در ذهنم ایجاد کرد   کتاب گفتگو با کافکا را می‌خواندم. توجهم به موضوع مهمی جلب شد. لازم دانستم آن را با نویسندگان خلاق در میان بگذارم. نویسنده های خلاق و داستان نویسها اغلب برای نوشتن از پرداختن به "ایده ها" کار نوشتن را شروع میکنند، و با تکیه به [...]

خساست

۱۴۰۰-۱-۳۱ ۲۲:۱۳:۲۳ +۰۰:۰۰31ام فروردین, 1400|

خساست یا صرفه جویی؟   خسیس بودن عارضه ‌ای آزار دهنده است که اطرافیان را به شدت میرنجاند و عرصه خوشی های زندگی را بر آنها تنگ میکند.  اگر شما هم از این خصلت فراری هستید با خواندن این مقاله میتوانید قبل از اینکه وارد یک رابطه عمیق شوید افراد خسیس را شناسایی کرده و آنها [...]

خودفریبی

۱۴۰۰-۱-۲۶ ۲۱:۴۱:۱۰ +۰۰:۰۰26ام فروردین, 1400|

انکار واقعیت، بزرگترین خود فریبی   خودفریبی شاید یکی از فراگیر ترین بیماری های ذهنی و گسترده ترین عارضه شخصیتی باشد. متاسفانه تا کنون کمتر به آن پرداخته شده و از طرفی شخص گرفتار چون فریب بیماری خودش را خورده از وجود آن نا مطمئن یا کاملا نا آگاه است. بیمار خود فریب، خصوصیات و ناخواسته [...]

افسوس و حسرت

۱۳۹۹-۱۱-۳۰ ۱۳:۱۶:۵۵ +۰۰:۰۰30ام بهمن, 1399|

گاهی برخی از ما حسرت خوردن را دوست داریم، حسرت کارهایی که نکرده‌ایم، جاهایی که نرفته‌ایم، کتابهایی که نخواند‌ایم و بسیا ی از کارهای نکرده دیگر. به این دلیل این را می‌گویم که اگر به موقعیت قبل برگردیم یا شرایط مشابهی را تجربه کنیم، باز هم آن کارها را انجام نمی‌دهیم! شاید اولین باری که حس [...]

فوبیا

۱۳۹۹-۱۱-۲۰ ۱۱:۴۸:۰۱ +۰۰:۰۰20ام بهمن, 1399|

علل اصلی فوبیا چیست؟ علت اصلی اختلال فوبیا پیچیده و هنوز تا حدودی ناشناخته است. اما برخی از تحقیقات آن را اکتسابی میداند و بر این باورند که ترس میتواند از فرد دیگری یاد گرفته شود. برخی از تحقیقات هم علل فوبیا را در خاطرات کودکی ریشه یابی میکنند و آن را ژنتیکی میدانند. ترس برای [...]

اعتیاد به گوشی| قاب کوچک شرِّ بزرگ!

۱۳۹۹-۱۱-۱۴ ۱۵:۵۶:۴۳ +۰۰:۰۰14ام بهمن, 1399|

  🌵قاب کوچک!🌵 برگی از کتاب هر روز صبح که از خواب بیدار میشوی؛ بلافاصله یا کمی دیرتر به سراغ گوشی موبایل خود میروی. به پیامها استوری ها، کانالها و گروهها سرک میکشی و این روند را تا شب ادامه میدهی! احتمالا مدتهاست این چرخه تکراری بر زندگی تو حاکم است. حالا کمی فکر کن! از [...]

بیخیالی آرامش نیست

۱۳۹۹-۱۱-۱۱ ۲۱:۱۵:۵۰ +۰۰:۰۰11ام بهمن, 1399|

بی خیالی آرامش نیست گاهی اوقات بی خیالی را با رسیدن به آرامش اشتباه میگرفتیم‌. اما در واقع نوع بی خیالی ما برگفته از بی مسئولیتی بود. بی خیالی و بی تفاوتی، بارها و بارها ما را دچار بحرانهای شغلی، تحصیلی، خانوادگی و اجتماعی کرده بود. بعضا تا سالها باید تاوان بی خیالی های بی موقع [...]