خستگی روحی و گم کردن هدف اصلی وقتی به صورت آگاهانه شروع به رشد و پیشرفت هوشی و غیر نباتی خود میکنیم، مهم ترین کار

  اعتیاد چیست؟ اغلب ما به محض شنیدن کلمه اعتیاد یا نام معتاد، تصویری مشترک را در ذهن خود ایجاد می‌کنیم: فردی در حال مصرف

بعض از افراد کاملا نواقص رفتاری خود را می‌شناسند اما نسبت به آن بی تفاوت هستند. برخی دیگر هم نواقص خود را جستجو میکنند و

 چگونه بفهمیم که دچار سوءظن/بدبینی هستیم یا نه؟   جواب این سوال بسیار ساده است. همینکه ما به دیگران و رفتارشان خوشبین نیستیم ونسبت آنها

احساس شرم دشمن بزرگ روابط است، ما با از بین بردن روابط خود کلید موفقیت را از دست خواهیم داد. شرم هم مثل احساس گناه

داروی کرونا از نظر من! تا امروز که این یادداشت را مینویسم، دانشمندان علم پزشکی معتقدند داروی کرونا هنوز ساخته نشده و همچنان خبرهای خوبی

اضطراب، قابل پیشگیری و قابل درمان!   《اضطراب ها و استرس‌های زیادی در طول روز آماده آسیب زدن به ما خواهند بود، اگر با آغوش

《ترس، احساس نا خوشایندی است؛ اما سازوکار زیبای طبیعت برای حفظ بقاست》 گاهی با کنار گذاشتن ترسهای مخرب به جایگاهی دست پیدا میکنیم که تا

داستان از جایی شروع می‌شود که یک نظم دائمی از بین برود. داستان همیشه به یک حادثه مهم و محوری برای شکل گرفتن نیاز دارد.

روشهای ایجاد هیجان در داستان: ۱) برای ایجاد “هیجان” در داستان میتوان از راههای مختلفی استفاده کرد، یکی از آنها روش حادثه سازی است، یک