هرجا که فکر، روح و جسم ما هر سه گرفتار یک موضوع شوند، یا بیش از حد معمول، یک نفر،  یک عامل یا یک چیز را دنبال کنند. احتمالا آن موضوع بقیه جوانب زندگی ما را تحت تاثیر قرار داده و در حال آشفته کردن و به هم ریختن زندگی سالم ماست. همانطور که موتور یک ساعت متشکل از چرخها و دنده‌های گوناگون است و برای منظم کار کردن به همه آنها نیاز دارد، زندگی انسان هم متشکل از صدها و شاید هزاران عوامل گوناگون است که انسان برای رسیدن به سعادت واقعی به هرکدام از آنها به مقدار معین نیاز دارد.

حتی کارهای غیر مضر مثل کار کردن بیش از حد، بازی کردن، ورزش، تفریح و هرچیزی که تمام افکار، جسم و روح ما را به خود معطوف کند به زودی باعث خراب شدن دیگر چرخ دنده های زندگی و از کار افتادن موتور آن خواهد شد. زندگی سالم نمیتواند به تنهایی پول داشتن باشد. زندگی سالم یک زندگی پر از تفریحات مختلف نیست. حتی معنویت هم اجازه ندارد تمام زندگی ما را صرف خود کند. یک زندگی سالم شامل تمام شاخصه‌های زنده بودن و زندگی کردن است که می‌تواند شامل سلامتی، شاد بودن، معاشرت و روابط خوب داشتن، خانواده، سواد عاطفی داشتن، دیگر دوستی، پیشرفت کردن، هدف داشتن. انضباط داشتن و درآمد داشتن است.

به نظر من رشد کردن در همه ابعاد زندگی اعم از خودشناسی،  مادی، معنوی، روحی، جسمی و عاطفی به صورت همزمان و در موازات هم لازمه رسیدن به شادکامی درونی و سعادت واقعیست. تمرکز خاص روی یکی از آنها شاید با موفقیت همراه شود اما هرگز برای رسیدن به تکامل واقعی کافی نخواهد بود.

شاید مطالب زیر را بپسندید:

آیا تا به حال دچار خستگی روحی شده اید؟ |حسین سیدزاده

تعریف احساسات و اهمیت شناخت آن |سید حسین سیدزاده