فکر میکنم ديگر وقت آن رسیده که نق زدن و غر زدن را به جان خودمان، خالق هستی، کائنات و دیگران بکاهیم. باید بجای این

لودگی به معنای مسخرگی، بددهنی و فحاشی نیز به کار می رود. شخص لوده کسی است که برای لذت خود و دیگران دست به کارهای

کودکی که میل ندارد با همسالانش بازی کند، نوجوانی که سعی میکند به تنهایی کارهای خود را پیش ببرد، و فردی که از حضور در

وقتی احساس میکنیم گفتن حقیقت به تحت فشار قرار گرفتنمان منجر میشود، سعی میکنیم با نگفتن واقعیت خود را نجات دهیم. اما به زودی رازمان

از خجالت کشیدن خجالت بکش!   خجالت کشیدن همیشه مانع مهمی در پیشرفت ما بوده. به طور مثال در زمان کودکی در مدرسه به خاطر

حسود کیست؟ حسود همان شخص درمانده‌ایست که با دیدن پیشرفت و موفقیت دیگران، هرچند کوچک، ناراحت میشود. وی این ناراحتی را به صورت خودخوری، بدگویی،

تعریف خودکم‌بینی   خودکم‌بینی یا عقده حقارت حالتی است که فرد در آن عزت نفس پایینی دارد. مدام به خودش با شک و تردید می‌نگرد

خودخواهی خودخواهی به وضعیتی اتلاق میشود که فرد، منفعت، لذت یا رفاه شخصی‌اش را به دیگران ترجيح دهد. بدون اینکه وجود دیگران در آن لحاظ

تلخی این جمله را حس می‌کنید؟ “تو قول داده بودی” از تأخیر و بدقولی دیگران به شدت آزرده میشدیم. حتی شاید به این کار آنها

چگونه از شر وسواس رودروایسی خشم‌ها و نگرانی‌ها خلاص شویم؟     برای اینکه بدانیم مقادیر زیادی از احساسات ما از قبیل خشم، ترس، خجالت،