آدمهایی که در کوچه  پس کوچه ها بلند بلند با خودشان حرف میزنند، چه مشکلی دارند؟ آنها گاهی بدون دلیل میخندند، گریه میکنند، فریاد میکشند،

 ای کاش‌ هیچوقت نگوییم “ای کاش” کاش این طور نمیشد. کاش اوضاع کمی بهتر بود. کاش آن کار را انجام میدادم. کاش برای فلان موضوع

برای اینکه روز خوبی را شروع کنی برای اینکه یک روز را خوب شروع کنی، باید آن روز را از لحظه بیدار شدن خوب شروع

کدام را انتخاب میکنی؟ اینکه کمی ناصداقتی کنی و در یک بازی برنده شوی؟ یا باخت خود را صادقانه بپذیری؟ اینکه در چشم دیگران چیزی

چرا باید با افراد زیادی در ارتباط باشیم؟ 👈زمانی که توجه ما تنها و تنها به یک نفر معطوف شود، وسعت دید ما تبدیل به

انکار واقعیت، بزرگترین خود فریبی   خودفریبی شاید یکی از فراگیر ترین بیماری های ذهنی و گسترده ترین عارضه شخصیتی باشد. متاسفانه تا کنون کمتر

گاهی برخی از ما حسرت خوردن را دوست داریم، حسرت کارهایی که نکرده‌ایم، جاهایی که نرفته‌ایم، کتابهایی که نخواند‌ایم و بسیا ی از کارهای نکرده

علل اصلی فوبیا چیست؟ علت اصلی اختلال فوبیا پیچیده و هنوز تا حدودی ناشناخته است. اما برخی از تحقیقات آن را اکتسابی میداند و بر

🌵قاب کوچک!🌵 برگی از کتاب هر روز صبح که از خواب بیدار میشوی؛ بلافاصله یا کمی دیرتر به سراغ گوشی موبایل خود میروی. به پیامها

بی خیالی آرامش نیست