گاهی برخی از ما حسرت خوردن را دوست داریم، حسرت کارهایی که نکرده‌ایم، جاهایی که نرفته‌ایم، کتابهایی که نخواند‌ایم و بسیا ی از کارهای نکرده

علل اصلی فوبیا چیست؟ علت اصلی اختلال فوبیا پیچیده و هنوز تا حدودی ناشناخته است. اما برخی از تحقیقات آن را اکتسابی میداند و بر

🌵قاب کوچک!🌵 برگی از کتاب هر روز صبح که از خواب بیدار میشوی؛ بلافاصله یا کمی دیرتر به سراغ گوشی موبایل خود میروی. به پیامها

بی خیالی آرامش نیست

تعریف انکار انکار عبارت است از نفی واقعیت، رفتار، کردار و عامل اضطراب زا. انکار همان عدم پذیرش واقعیت و رد رویدادهاست. اگر بخواهم سازوکار

  افراط وتفریط چیست؟ وقلمرو آن کجاست؟ قلمرو افراط و تفریط به بزرگی تمام ابعاد و جوانب زندگی ماست. ما می‌توانیم در همه مسائل فردی،

چگونه از نقص مقایسه سوءاستفاده میشود؟ صاحبان تجارت‌ و شرکت‌های بزرگ دقیقا می‌دانند چگونه از رسانه‌ها استفاده کنند و از حس نارضایتی مردم، نهایت بهره

شناسایی آنچه که میتواند باعث خوشحالی ما گردد میتواند مشکل باشد، بخصوص زمانی که حس لذتجویی ما با مخرب ترین رفتارمان آمیخته شود …! 👈

فکر میکنم ديگر وقت آن رسیده که نق زدن و غر زدن را به جان خودمان، خالق هستی، کائنات و دیگران بکاهیم. باید بجای این

لودگی به معنای مسخرگی، بددهنی و فحاشی نیز به کار می رود. شخص لوده کسی است که برای لذت خود و دیگران دست به کارهای